新春佳節(jié)，萬家團(tuán)圓。在肥西縣上派鎮(zhèn)燈塔社區(qū)，節(jié)日的氣氛雖然濃厚，但一項(xiàng)特殊的服務(wù)卻如常“營業(yè)”，為轄區(qū)居民的健康保駕護(hù)航。社區(qū)精心組織的“春節(jié)不打烊，健康常相伴”營養(yǎng)健康咨詢服務(wù)活動(dòng)，在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里，為居民送上了一份別樣的、充滿關(guān)愛的“健康年禮”。

一、 節(jié)日?qǐng)?jiān)守，守護(hù)居民健康“年味”

春節(jié)期間，人們走親訪友、聚餐頻繁，飲食結(jié)構(gòu)容易發(fā)生變化，高油、高鹽、高糖的“年菜”和零食攝入增加，給身體健康，特別是慢性病患者的健康管理帶來挑戰(zhàn)。燈塔社區(qū)敏銳地捕捉到這一居民的實(shí)際需求，決定讓健康服務(wù)“春節(jié)不打烊”。社區(qū)工作人員與專業(yè)營養(yǎng)師、健康管理師放棄部分休息時(shí)間，在社區(qū)活動(dòng)中心或通過線上預(yù)約渠道，持續(xù)為居民提供面對(duì)面的營養(yǎng)咨詢與健康指導(dǎo)服務(wù)。這份堅(jiān)守，讓“健康”成為這個(gè)春節(jié)里不可或缺的溫馨“年味”。

二、 專業(yè)指導(dǎo)，定制個(gè)性化“健康食譜”

咨詢服務(wù)并非流于形式。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)或線上咨詢中，專業(yè)人員會(huì)針對(duì)不同人群提供精準(zhǔn)建議：

• 對(duì)于慢性病患者（如高血壓、高血糖、高血脂居民）：重點(diǎn)指導(dǎo)如何在不失“年味”的前提下，合理選擇食材，控制油、鹽、糖的攝入，講解“低鹽少油”的烹飪技巧，并提醒定時(shí)監(jiān)測(cè)、規(guī)律服藥的重要性。
• 對(duì)于老年居民：關(guān)注節(jié)日期間的飲食均衡與消化問題，建議增加富含纖維的蔬菜水果攝入，提供易消化、營養(yǎng)豐富的膳食搭配方案。
• 對(duì)于兒童及青少年：引導(dǎo)家長注意零食與正餐的平衡，避免暴飲暴食，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。
• 對(duì)于一般家庭：普及“食物多樣、谷類為主”的膳食原則，推薦如何科學(xué)搭配年夜飯，做到美味與健康兼得。

專業(yè)人員還會(huì)根據(jù)居民的個(gè)體情況，提供簡單的、可操作性強(qiáng)的“節(jié)日健康飲食小貼士”和個(gè)性化建議，讓健康管理融入節(jié)日的每一餐。

三、 形式多樣，拓寬健康服務(wù)覆蓋面

為確保服務(wù)效果，燈塔社區(qū)采取了靈活多樣的形式：

1. 定點(diǎn)咨詢：在社區(qū)服務(wù)中心設(shè)立固定咨詢服務(wù)臺(tái)，方便居民隨時(shí)前來問詢。
2. 線上答疑：利用社區(qū)微信群、公眾號(hào)等平臺(tái)，發(fā)布節(jié)日健康知識(shí)，并安排時(shí)間進(jìn)行線上集中答疑，方便不便出門的居民。
3. 宣傳資料發(fā)放：精心編印《春節(jié)營養(yǎng)健康指南》等宣傳折頁，在社區(qū)宣傳欄張貼、向居民發(fā)放，普及均衡營養(yǎng)、食品安全及慢性病防控知識(shí)。
4. 重點(diǎn)關(guān)注：結(jié)合走訪慰問，對(duì)社區(qū)內(nèi)的獨(dú)居老人、有特殊健康狀況的家庭進(jìn)行上門關(guān)懷和針對(duì)性健康提醒。

四、 溫暖相伴，構(gòu)筑社區(qū)健康共同體

“春節(jié)不打烊”的健康咨詢服務(wù)，傳遞的不僅是科學(xué)知識(shí)，更是社區(qū)對(duì)居民深切的關(guān)懷。它打破了節(jié)日期間公共服務(wù)可能暫停的慣例，體現(xiàn)了基層服務(wù)的人性化與精細(xì)化。居民們紛紛表示，在享受團(tuán)圓之樂的能隨時(shí)獲得專業(yè)的健康指導(dǎo)，心里更踏實(shí)了，過節(jié)也更安心、更科學(xué)。

此次活動(dòng)，不僅有效提升了居民在特殊時(shí)間段的健康素養(yǎng)和自我管理能力，預(yù)防和減少了因飲食不當(dāng)引發(fā)的健康問題，更營造了“人人關(guān)注健康、社區(qū)共建健康”的良好氛圍。燈塔社區(qū)以實(shí)際行動(dòng)證明，最好的年味，是團(tuán)圓，是喜慶，更是平安與健康。這份“不打烊”的守護(hù)，讓健康常相伴，真情暖人心，為社區(qū)居民度過一個(gè)歡樂、祥和、健康的春節(jié)提供了堅(jiān)實(shí)的保障。